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Le temps d’un massage
Actualités , Beauté

Le temps d’un massage

14.02.2023

 

 

Le 14 février, le jour de l'année consacré à l'amour !

Dans notre routine quotidienne métro, boulot, dodo, il est souvent compliqué de s’accorder des moments de détente à deux. Aujourd’hui est donc l’occasion parfaite pour s’offrir une parenthèse et se connecter avec sa moitié. Faites une pause sensuelle le temps d’un massage. Une opportunité pour votre couple de préserver son bien-être physique mais aussi de profiter d’un réel temps de qualité à deux. Mais un massage est bien plus qu’un simple moment, il permet une véritable connexion durable, on vous explique pourquoi !

 

Le massage un remède connu depuis des milliers d’années

Le massage ou massothérapie (dérivé du mot arabe signifiant "toucher, palper"), est l'application d'une série de techniques manuelles visant le bien-être des personnes grâce à l’accomplissement de mouvements de la main sur divers tissus vivants.  Le massage n’est pas né d’hier. Créé il y a plus de 6 000 années, il est pratiqué principalement dans les cultures « orientales ». L’apparition du massage en Europe eu lieu il y a 2 000 années par les Grecs. Le massage est l’une des plus anciennes formes de médecine alternative, datant de découvertes écrites en 2 000 avant J-C. Le message partage un certain nombre de formules et procédés, ayant pour objectif d’apporter de la détente, de la relaxation, du lâcher prise. Mais pas seulement. Il est aussi extrêmement reconnu pour aider le corps à se soigner de plusieurs façons.

 

Le massage, bien plus qu’un simple moment de détente

Les bienfaits du massage sont nombreux : Ils visent à améliorer notre santé ; tant du bien-être physique que psychique ; et la santé de notre couple.  Les bienfaits du massage agissent alors principalement sur notre corps et notre tête.

Concernant les bienfaits pour notre corps, ce remède est efficace sur la peau, les muscles et les ligaments. En effet, une séance de massage peut aider à apaiser les douleurs et les maux accumulés au quotidien à cause du travail, du stress ou même du sport, et cela, quelle que soit la zone du corps : tête (migraine), épaules, dos, nuque, jambes, pieds, articulations. Un bon massage peut également réduire la tension musculaire, relaxer les muscles et accroître la flexibilité des mouvements. Il peut aussi améliorer la circulation sanguine et lymphatique, réduire la pression artérielle et le rythme cardiaque, améliorer la digestion des aliments et l’absorption des aliments, la destruction des toxines, le fonctionnement des organes vitaux, l’éveil psychocorporel et peut encore apporter énormément de bénéfices.

Pour notre esprit, il a été démontré que le massage aide à réduire l’anxiété, lutter contre le stress et la dépression. Passer un moment à deux, loin du stress, est un moment de partage qui ne peut qu’apaiser les maux physio et psychologiques. Enfin, un massage peut permettre de libérer les énergies, renforcer le système immunitaire, profiter du moment présent, provoquer du bien-être et du plaisir.

Alors bousculez vos habitudes ! Dans un couple, le massage peut aussi solidifier les liens. Il est récurant que les premières semaines, les premiers mois d’une relation soient inévitablement consacrés à sa moitié. Mais lorsque que l’on entre dans une phase moins idyllique et que l’amour s’étiole un peu ; il est nécessaire de trouver le langage qui nous permettra de dire à son conjoint qu’on l’aime. Le massage est une bonne idée car rassemble plusieurs « langages de l’amour » et permet à sa moitié de lui dire et quelle se sente aimée (voir le livre de G. Chapman « Les cinq langages de l’amour »). Le massage permet de passer un moment de qualité avec celui ou celle qu’on aime. En effet c’est un temps qui n’appartient qu’à vous deux, essayez donc de passer ce moment quand vous êtes véritablement libres : physiquement et mentalement. Ensuite, le massage permet à celui ou celle qui le pratique, d’offrir un véritable cadeau. C’est une pause agréable et sensuelle que l’on offre. Il n’est d’ailleurs pas nécessaire que l’on se masse mutuellement l’un après l’autre, la même journée. Prenez ce temps pour votre conjoint.e et il ou elle pourra vous le rendra plus tard. Le massage est aussi un moment de rapprochement physique. C’est souvent un bon moyen de découvrir les points sensibles du corps de son/sa partenaire. Étant munis de milliers de terminaisons nerveuses et de points sensibles, nous n’avons pas toujours conscience de ce que l’autre peut apprécier et à quoi il peut être réceptif. C’est pourquoi ce sera un instant intime qui pourra vous permettre de mieux vous connaître ou de vous (re)découvrir. Pour finir sur cette thématique, le massage sera aussi un bon moyen de dire des paroles valorisantes. Si la personne qui est réceptive à ce langage, elle se sentira d’autant plus aimée (Là encore, nous vous invitons à lire le livre les langages de l’amour).

Évidemment, ces conseils doivent s’adapter à la situation et ne sont pas des fins en soi. Nous vous proposons ces conseils, car être heureux dans couple, permet de se sentir bien dans sa tête.

 

Quelle huile dois-je utiliser ?

Qui dit massage, dit huile. Elle permet de rendre les mouvements plus aisés et enveloppants. Mais alors comment choisir l’huile qui conviendra le mieux ? Peu importe le massage, étant donné que l’huile va pénétrer dans votre peau, il est très important d’utiliser une huile de qualité pour ne pas endommager l’épiderme. Si ce n’est pas le cas l’huile pourrait engendrer des effets non désirables comme des rougeurs ou des allergies. Elle doit être végétale et bio de préférence, (la certification est un véritable gage de qualité). Préférez des huiles brutes pressées à froid, en première pression si possible. Cette dernière conservera les multiples vitamines et antioxydants, bienfaiteurs pour la peau. Ensuite l’huile doit être fluide pour que les mains glissent naturellement et d’empêcher des frottements peu agréables. (Par exemple l’huile ricin est déconseillée car trop visqueuse). Demandez-vous combien de temps voudriez-vous consacrer de temps au massage : les huiles végétales sèches sont plutôt utilisées pour des massages quotidiens relativement courts, car elles pénètrent rapidement dans la peau. A l'inverse, les huiles végétales grasses sont utilisées pour des massages plus longs. Votre type et vos problèmes de peaux peuvent être bons indicateurs pour le choix d’une huile. Nourrissantes, hydratantes, régénérantes ou équilibrantes : voici quelques bienfaits que l’on peut retrouver dans nos huiles végétales. Certaines huiles peuvent donc s'avérer particulièrement intéressantes pour les personnes en quête de soins. Pour finir soyez attentifs à vos propres sensations : certaines huiles peuvent avoir de fortes odeurs comme l’huile de coco, que l’on connaît bien et d’autres comme l’huile de Nigelle, qui peuvent déranger certaines personnes. Certaines non pas d’odeurs, ce qui peut être moins entêtant pour faire durer le plaisir. Sachez aussi qu’une une huile chaude procure des sensations intenses. Frottez quelques gouttes dans vos mains pendant une bonne dizaine de secondes avant l’application et vos sensations n’en seront que décuplées. Les huiles végétales peuvent aussi se mélanger entre elles : il est possible de créer une composition de plusieurs huiles pour créer l’huile de massage parfaite à vos yeux.

 

Alors quel type d’huile utiliser ?

Najel, vous offre une large gamme de soins naturels et apaisants qui nourriront votre peau, pour perpétuer l’origine et la naissance du massage, au travers la culture orientale.

Nous proposons une variété d’huiles parfumées ou non, sèches ou grasses, brutes et pures, qui améliorent l'expérience sensuelle pour massage intense. Toutes nos huiles sont certifiées pour vous garantir une expérience exceptionnelle, sans compromis.L'huile d'amandes ou de jojoba sont les plus conseillées, mais comme nous vous l’avons dit, faites confiance à vos sensations, d’autres huiles vous conviendront mieux.

 

 

Découvrez nos 9 huiles végétales et biologiques pressées à froid, et leurs bienfaits :

 

L’élixir aux trois huiles bio

Certifié Cosmos Organic, cet élixir aux trois huiles naturelles associe les vertus des huiles d'olive bio, de nigelle bio et d'amande douce bio au parfum naturel de fleur d'oranger. 

L'huile d'olive est l'une des huiles végétales la plus riche en acide oléique, elle possède un fort pouvoir nourrissant.

L'huile de nigelle apaisante et régénératrice est préconisée en massage pour le soin du corps. Elle est aussi adaptée pour une utilisation sur le visage et le cou grâce à ses propriétés antioxydantes, elle redonne de l'éclat au teint.

Riche en vitamines A et E, l'huile d'amande douce est un véritable soin nourrissant pour le corps, le visage et les cheveux. Son pouvoir nourrissant est renforcé par les omégas 6 et 9 qui assouplissent et adoucissent la peau.

Cet élixir de beauté est le soin quotidien de toutes les peaux. Appliqué en massage sur le visage, le corps et les cheveux, il nourrit et apaise en laissant un délicieux parfum de néroli.

 

Pour le massage, nous vous conseillons :

 

L’huile de jojoba :

Communément utilisée, l’huile de jojoba est une des huiles principales pour les massages.

Du fait de sa composition proche du sébum humain, l'huile de Jojoba bio est absorbée immédiatement par la peau sans laisser de film gras. Elle est ainsi considérée comme une huile dite « sèche ».

Certifiée Cosmos Organic, cette huile est rééquilibrante et régule le flux de sébum des peaux grasses. L'huile de Jojoba est aussi reconnue pour ses qualités nourrissantes qui renforcent le film hydrolipidique, augmentant ainsi l'élasticité et la souplesse de la peau. Elle protège et régénère la peau pour une action anti-âge.

Cette huile est également recommandée pour une utilisation quotidienne : démaquillage, soin du visage, elle est aussi un excellent soin pour les cheveux. Elle redonne souplesse et brillance aux cheveux ternes et abîmés.

 

L’huile d’amande douce

Certifiée Cosmétique Écologique et Biologique, l'huile d'amande douce bio Najel extraite d'une première pression à froid, est 100% naturelle.

Riche en vitamines A et E, elle est un véritable soin nourrissant pour le corps, le visage, les ongles et les cheveux. Son pouvoir nourrissant est renforcé par les omégas 3 et 9 qui assouplissent et adoucissent la peau.

En tout temps, la peau est exposée aux agressions extérieures telles que la pollution, le froid, la chaleur... Il est indispensable d'en prendre soin en la protégeant et en la nourrissant. L'huile d'amande douce protège et apaise la peau. Appliquée en massage, elle réduit les irritations et les crevasses. Ce soin complet s'utilise sur toutes les parties du corps : visage, corps, cheveux, mains et ongles.

 

L’huile d’abricot :

L’huile d’Abricot bio Najel est une huile illuminatrice à utiliser au quotidien pour sublimer le teint.  Certifiée Cosmos Organic, elle est adoucissante et régénérante et elle redonne éclat et tonus à la peau. Grâce à ses vertus émollientes, elle apporte hydratation et souplesse à la peau.

En plus de raviver les teints ternes et fatigués, l’huile d’Abricot est un soin anti-âge efficace grâce à sa forte teneur en vitamines A et E. Elles ont une action régénérante pour lutter contre le vieillissement cutané.

Elle s’utilise pure ou avec une noix d’huile de jojoba pour une meilleure pénétration et être adoptée comme huile de massage.

Caractéristiques :

- Huile jaune orangé au toucher gras, elle a une texture fluide et onctueuse. Elle est parfaite pour servir de base avant d’appliquer votre crème de jour.

- Types de peaux : sèches, mixtes, matures, sensibles, irritées, ternes

- Type de cheveux : chute de cheveux, cheveux secs

 

L’huile d’argan 

De toutes les huiles végétales, l'huile d'argan bio certifiée Cosmétique Ecologique et Biologique, est la plus riche en vitamine E ; un antioxydant naturel reconnu pour combattre les radicaux libres et ainsi les effets du vieillissement.  La vitamine E est aussi reconnue pour ses propriétés hydratantes et est primordiale dans le renouvellement cellulaire.

L'huile d'argan couvre la peau d'un film qui la protège de ces agressions extérieures. Elle nourrit la peau en profondeur et préserve son élasticité pour une peau en parfaite santé.

Ce soin complet s'utilise sur toutes les parties du corps : visage, corps, cheveux, mains et ongles.

 

L’huile de ricin bio :

Certifiée Cosmos Organic, elle est très riche en acides ricinoléiques et a une action régénérante et nourrissante pour lutter contre les gerçures de l’hiver.

Caractéristiques : 
- Couleur : incolore
- Types de peaux : peaux sensibles, taches brunes, peaux à imperfections.

 

L’huile de dattier du désert 

L'huile végétale de Dattier du Désert Najel bio, extraite d'une unique pression à froid des graines du dattier, est un puissant émollient.
Certifiée par Ecocert Greenlife, elle assouplit et répare les peaux sèches et abîmées. Cette huile végétale au toucher très sec est idéale pour le soin des peaux mixtes et elle protège la peau sans la surgraisser.

Elle est idéale au quotidien pour le visage, le corps et les cheveux.

 

L’huile de graines de figue de barbarie 

L'huile de graines de figue de Barbarie naturelle est un véritable élixir de beauté. Elle est couramment utilisée pour ses propriétés antirides.

Certifiée Cosmos Natural, elle est très riche en vitamine E et en acides gras essentiels. Cette huile précieuse a une action régénérante, elle protège la peau et lui redonne souplesse et élasticité.

Elle est notamment reconnue pour son effet anti-âge. Grâce à ses propriétés nourrissante et raffermissante, l'huile de graines de figue de Barbarie lutte contre le dessèchement et le vieillissement de la peau. Ses nombreuses vertus en font l'alliée des femmes berbères qui l'utilisent pour hydrater et protéger leur peau dans le désert. Cette huile prisée combine naturel, efficacité et beauté.

Elle est adaptée aux peaux sèches et aux peaux matures, en utilisation quotidienne sur le visage, le cou et la poitrine.

 

L’huile de nigelle 

L'huile de nigelle bio NAJEL, certifiée cosmétique Écologique et Biologique, est idéale pour les soins du visage et du corps au quotidien. Ses propriétés nourrissante, apaisante et régénératrice font d'un simple massage corporel un véritable soin. Antioxydante, l'huile de nigelle permet de conserver un teint éclatant. Cette huile est reconnue pour apaiser les petits problèmes de peau, tels que les gerçures et boutons...

Grâce à son action anti-inflammatoire, elle soulage également les contractures musculaires. L'huile de nigelle NAJEL est en somme un produit à utiliser tous les jours. Ce soin complet s'utilise sur le visage, le corps, et les cheveux.

 

Conserver ces huiles précieuses, comment faire ?

Le meilleur moyen pour conserver une huile est de la garder conditionnée dans un packaging ambré. Etant relativement sensible au soleil, il est nécessaire de les conservé dans un lieu sombre.

Afin de bien l’utiliser, quelques gouttes suffisent. Il n’est pas forcément avantageux d’en mettre beaucoup car l’huile ne pénètre pas instantanément, surtout lorsque de grandes quantités d’huiles sont utilisées. Utilisez-les donc avec délicatesse.

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